Phòng khám Phẫu thuật Thẩm mỹ U&U
01
BREAST REDUCTION KOREA

Không phải làm cho nhỏ đi, mà là lấy lại cân bằng

Câu chuyện của những người đến hỏi về thu nhỏ ngực thường bắt đầu từ sinh hoạt chứ không phải kích thước: vai đau, quần áo không vừa, chạy thì khó. Chúng tôi bắt đầu từ chính vấn đề đó.

Tham vấn y khoaKim Ki-gap · Viện trưởng đại diện khoa Phẫu thuật Thẩm mỹ

02
NOT ONLY AESTHETIC

Ngực quá lớn không chỉ tạo ra vấn đề ngoại hình

Trọng lượng của ngực đè lên vai, cổ và lưng suốt cả ngày. Dây áo lót hằn vào để lại vết, tư thế đổ về phía trước khiến gánh nặng dồn lên cổ và thắt lưng. Không ít người bị vùng da dưới ngực cọ xát gây trầy hoặc chàm tái đi tái lại.

Những giới hạn trong sinh hoạt lại tích tụ âm thầm hơn. Chạy và tập luyện bất tiện, khó tìm được quần áo vừa vặn, và bạn thay đổi dáng đứng vì để ý ánh nhìn của người khác. Những điều này dễ bị xếp vào chuyện thẩm mỹ, nhưng thực chất là chuyện đau đớn và sinh hoạt hằng ngày.

Vì vậy điều đầu tiên chúng tôi lắng nghe khi tư vấn không phải là bạn muốn ngực cỡ nào, mà là bạn đang khó chịu ở đâu. Do trọng lượng, do chảy xệ hay do lệch hai bên — hướng phẫu thuật sẽ hoàn toàn khác nhau.

Thiết bị siêu âm tuyến vú
Thiết bị chụp X-quang tuyến vú
Phòng khám kiểm tra tình trạng túi ngực bằng siêu âm
Thiết bị dùng để kiểm tra tình trạng trước và sau phẫu thuật
03
SIGNS

Những dấu hiệu khiến người ta bắt đầu cân nhắc thu nhỏ

Chỉ cần một điều kéo dài lâu cũng là lý do để kiểm tra khi tư vấn. Đây là điểm khởi đầu của buổi tư vấn, không phải chẩn đoán.

  • Dây áo lót để lại vết trên vai hoặc hằn sâu vào da.
  • Đau cổ, vai, lưng đã trở thành mạn tính.
  • Vùng da dưới ngực bị trầy hoặc chàm tái phát nhiều lần.
  • Bạn né tránh chạy bộ hoặc tập luyện vì ngực.
  • Chọn cỡ áo theo vòng ngực nên mọi chỗ khác đều quá rộng.
  • Trọng lượng kéo ngực xuống khiến vị trí núm vú cũng tụt theo.
  • Hai bên lệch nhiều đến mức bạn chỉ độn một bên.
04
REDUCTION OR LIFT

Thu nhỏ, treo ngực, hay cả hai

Nhìn bên ngoài có vẻ giống nhau nhưng tình trạng chia làm ba. Thể tích tự nó đã quá lớn và trọng lượng là vấn đề; thể tích vừa phải nhưng mô đã sa xuống; và chảy xệ tiến triển vì trọng lượng. Trường hợp thứ nhất là thu nhỏ, thứ hai là treo ngực, thứ ba phải thiết kế thu nhỏ và treo cùng nhau.

Thực tế, phần lớn người đến vì thu nhỏ lại thuộc trường hợp thứ ba. Nên chúng tôi không xem thu nhỏ là ca mổ tách rời khỏi treo ngực, mà tiếp cận như một thiết kế duy nhất: vừa giảm thể tích vừa đặt lại vị trí núm vú và mô. Việc chuyên môn của bác sĩ trưởng U&U bao gồm thu nhỏ kèm treo ngực cũng phản ánh rằng trên thực tế hai việc này gắn với nhau.

Ngược lại, cũng có khi thu nhỏ không phải câu trả lời. Nếu vấn đề chính là chảy xệ chứ không phải trọng lượng thì giảm thể tích không giải quyết được, mà lấy đi nhiều hơn mức cần còn khiến phần trên ngực trông rỗng. Đưa ra phán đoán đó trước chính là mục đích của buổi tư vấn.

05
WHAT IS DECIDED

Bốn điều thực sự được quyết định trong ca mổ

Thiết kế không phải là "giảm mấy cúp", mà là ấn định những giá trị dưới đây.

  • Giảm bao nhiêu

    Ngưỡng làm triệu chứng hết và ngưỡng cân đối về tỷ lệ có thể không trùng nhau. Lấy quá nhiều thì phần thân trên trông rỗng, lấy quá ít thì triệu chứng còn lại. Chúng tôi xác định phạm vi dựa trên toàn bộ vóc dáng.

  • Vị trí và kích thước núm vú, quầng vú

    Thu nhỏ thường kèm việc dời núm vú lên trên và thu gọn quầng vú đã giãn. Nếu vị trí không đúng thì dù đã giảm thể tích, kết quả vẫn gượng.

  • Kiểu đường mổ

    Lượng mô lấy đi và mức độ chảy xệ quyết định đường mổ cần thiết. Chúng tôi cân bằng giữa việc hạn chế sẹo và việc làm đúng theo yêu cầu của hình dáng.

  • Giữ lại mô như thế nào

    Phần này liên quan đến mạch máu nuôi, cảm giác và khả năng cho con bú. Hãy nói trước bạn muốn ưu tiên điều gì, chúng tôi sẽ thiết kế theo đó.

06
INCISIONS

Đường mổ do tình trạng quyết định

Không phải là thứ để chọn, mà do lượng mô lấy đi và mức độ chảy xệ quyết định. Khi tư vấn, chúng tôi cho bạn xem trước đường mổ dự kiến.

KiểuVị trí sẹoCân nhắc khi
Quanh quầng vúDọc theo viền quầng vúLượng lấy đi ít và chảy xệ nhẹ
Đường dọcQuanh quầng vú cộng một đường dọc kéo xuốngCần thu nhỏ mức trung bình kèm chỉnh chảy xệ
Chữ T ngượcQuanh quầng vú, đường dọc và dọc theo nếp dưới vúLượng lấy đi nhiều và chảy xệ rõ rệt
07
SCARS

Sẹo không phải để che, mà là để biết trước

Thu nhỏ là phẫu thuật sắp xếp lại da và mô nên đi kèm đường mổ. Chúng tôi không hứa sẽ không để lại sẹo. Thay vào đó, khi tư vấn chúng tôi cho bạn thấy trước sẹo sẽ nằm ở đâu và ở mức nào, rồi cùng cân nhắc xem tình trạng của bạn có đáng để chấp nhận điều đó không.

Sau mổ, sẹo và sưng được quản lý qua chương trình chăm sóc, kèm vật lý trị liệu phục hồi. Sẹo thay đổi màu và độ dày theo thời gian, nên việc có được chăm sóc hay không thực sự làm thay đổi diện mạo sau vài tháng.

08
BREAST HEALTH

Vì động đến chính mô tuyến vú nên bác sĩ ngoại khoa tuyến vú cùng theo dõi

Thu nhỏ là ca mổ lấy bớt chính mô tuyến vú. Vì vậy trước mổ chúng tôi kiểm tra tình trạng bằng xét nghiệm máu và siêu âm tuyến vú, và làm thêm các xét nghiệm khác nếu cần. Trong quá trình này đôi khi phát hiện những dấu hiệu mà trước đó chưa ai biết.

Tại U&U, bác sĩ ngoại khoa tuyến vú làm việc thường trực bên cạnh các bác sĩ phẫu thuật tạo hình. Việc có bác sĩ chuyên sâu về bệnh lý tuyến vú trong ê-kíp nghĩa là phán đoán về hình dáng và phán đoán về sức khỏe tuyến vú diễn ra trong cùng một phòng. Với ca mổ trực tiếp trên mô như thu nhỏ, cấu trúc này tạo ra khác biệt thực chất.

Gây mê do bác sĩ chuyên khoa gây mê túc trực phụ trách, và tiếp nối sang việc kiểm soát đau sau mổ.

09
RECOVERY

Quá trình hồi phục diễn ra thế nào

Khác nhau khá nhiều giữa từng người, nhưng nhìn chung theo trình tự dưới đây. Lịch cụ thể phụ thuộc vào phạm vi đường mổ.

  1. 01

    Tuần đầu

    Sưng và căng tức ở mức cao nhất. Tránh giơ tay cao, giữ đúng tư thế và cách băng ép đã được hướng dẫn — giai đoạn này ảnh hưởng đến hình dáng về sau.

  2. 02

    Tuần 2–4

    Bạn quay lại sinh hoạt thường ngày. Nhưng chạy hay nâng vật nặng vẫn còn quá sớm — sự gắng sức trong giai đoạn này chính là thứ làm sẹo giãn rộng.

  3. 03

    1–3 tháng

    Sưng giảm dần và hình dáng bắt đầu ổn định. Đây cũng là lúc sẹo trông đậm nhất, nên là khoảng thời gian cần chăm sóc.

  4. 04

    Sau 3 tháng

    Hình dáng ổn định và sẹo mờ dần. Đánh giá kết quả cuối cùng từ thời điểm này trở đi mới là chính xác.

10
HOW MUCH

Thu nhỏ được tới đâu, và vì sao chúng tôi không khuyên lấy mức tối đa

Đây là câu hỏi xuất hiện nhiều nhất trong buổi tư vấn: có thể làm nhỏ nhất có thể không? Có trường hợp được, có trường hợp không. Nhưng ngay cả khi được, chúng tôi cũng không khuyên thu nhỏ quá tay.

Lấy đi quá nhiều sẽ tăng gánh nặng lên mạch máu và cảm giác của núm vú, đồng thời còn ít mô hơn để tạo hình nên sẹo cũng lộ rõ hơn. Nếu bạn cân nhắc thu nhỏ vì đau, không cần đi tới cực đoan mục tiêu vẫn đạt. Đích thực sự nằm giữa điểm mà trọng lượng thôi trở thành gánh nặng và điểm mà hình dáng còn giữ được.

Điểm ấy khó chốt chỉ bằng lời. Vì thế trong buổi tư vấn chúng tôi cùng xem mô phỏng kết quả sau thu nhỏ. Sau khi thấy giảm một bậc và giảm hai bậc trên chính cơ thể mình trông ra sao, nhiều người đưa ra phán đoán khác hẳn so với lúc chỉ tưởng tượng bằng con số.

11
DOES IT ACTUALLY HELP

Đau vai và cổ có thật sự đỡ nhờ phẫu thuật không

Khi ngực nặng, trọng tâm cơ thể dịch về phía trước. Kéo dài như vậy, vai cuộn vào và đường cong của cổ bị duỗi thẳng. Cơn đau không đến từ bầu ngực mà từ tư thế đã đổi khác quanh nó.

Nên giảm kích cỡ để trọng tâm trở lại đúng chỗ thì gánh nặng lên hệ cơ xương thực sự có thể nhẹ đi. Với những người mang đau vai gáy nhiều năm, thay đổi mà họ nhắc tới đầu tiên sau mổ thường là điều này chứ không phải hình dáng.

Tuy vậy nếu tư thế đã thành nếp thì chỉ bỏ đi trọng lượng cũng không thể trở lại sau một đêm. Đó là lý do chúng tôi tiếp tục chỉnh tư thế cả sau khi thu nhỏ. Giảm trọng lượng là phần của ca mổ; dựng lại cơ thể theo trọng lượng đã giảm là phần của giai đoạn hồi phục.

12
THE PAIN

Cơn đau sau thu nhỏ đặc trưng ở phạm vi chứ không ở cường độ

Thu nhỏ là ca mổ xử lý cùng lúc da, mỡ dưới da và một phần mô tuyến. Ba thành phần này do các dây thần kinh khác nhau chi phối, nên cách cảm nhận cơn đau ở mỗi phần cũng khác.

Từ da là cảm giác nóng, căng và rát. Từ mỡ dưới da là đau khi ấn và cảm giác nặng nề. Từ mô tuyến là cơn đau sâu và âm ỉ hơn là sắc nhọn. Vì thế cơn đau thường không tụ về một điểm mà rải rác ở vài chỗ. Lần đầu trải qua có thể thấy như có gì sai, nhưng đó là kiểu đau thường gặp sau thu nhỏ.

Chỉ xét cường độ, đau giai đoạn đầu sau thu nhỏ được ghi nhận thấp hơn so với nâng ngực vốn phải rạch qua cơ, và thời gian kéo dài cũng ngắn hơn. Điều này hữu ích khi bạn chọn ngày mổ và tính số ngày nghỉ.

13
FEEDING AFTER REDUCTION

Việc cho con bú sau thu nhỏ sẽ thế nào

Nói thẳng thì tốt hơn. Cho con bú sau thu nhỏ không thể gọi là an toàn tuyệt đối. Vì trong quá trình lấy bớt mô, tổn thương ở mức nào đó tới ống dẫn sữa là khó tránh.

Mô tuyến tạo sữa không bị lấy đi toàn bộ. Nhưng đường ra của sữa có thể bị cắt đứt nên việc cho bú có thể bị ảnh hưởng. Đây là khác biệt quyết định so với nâng ngực: ở đó túi nằm sâu hơn mô tuyến và không gặp ống dẫn, còn thu nhỏ thì xử lý trực tiếp lớp mà ống dẫn đi qua.

Vì vậy nếu bạn dự định có con, hãy nói ngay từ đầu buổi tư vấn. Nó mở ra lựa chọn điều chỉnh thời điểm, và nếu vẫn tiến hành, chúng tôi lên kế hoạch theo hướng bảo tồn hệ ống dẫn nhiều nhất có thể. Biết muộn thì đây là loại thông tin không thể quay lại được.

14
WEIGHT AGAIN

Tăng cân thì ngực có to lại không

Có. Mô tuyến còn lại vẫn chứa mỡ, nên tăng cân thì to lên và giảm cân thì nhỏ đi. Thu nhỏ không phải ca mổ cố định kích cỡ vĩnh viễn.

Vì vậy nếu sắp có thay đổi cân nặng lớn, nên nói trước trong buổi tư vấn. Nếu bạn định giảm cân, lên kế hoạch theo trạng thái sau khi giảm có thể có lợi hơn; nếu dự kiến tăng cân, lượng lấy đi sẽ được đặt khác.

Điều này không riêng gì thu nhỏ, nâng ngực cũng vậy. Kích cỡ không phải con số chốt trong ngày mổ mà là giá trị đi cùng cơ thể bạn về sau.

15
BEFORE YOU DECIDE

Cần xác nhận gì trước khi quyết định thu nhỏ

Thông tin về thu nhỏ ít hơn hẳn so với nâng ngực nên khó gom đủ căn cứ để phán đoán. Đây là những câu bạn có thể hỏi ở bất kỳ bệnh viện nào.

  • Với tình trạng hiện tại của tôi, giới hạn trên và dưới của lượng có thể lấy đi là bao nhiêu, và điều gì quy định phạm vi đó
  • Trường hợp của tôi sẽ dùng đường rạch nào, sẹo để lại ở đâu và bao nhiêu, cho tôi xem trước bằng hình vẽ hoặc mô phỏng
  • Chỉ thu nhỏ đã đủ chưa hay còn cần treo ngực, và căn cứ của phán đoán ấy
  • Khám tuyến vú trước mổ nhìn những gì, nếu ra kết quả bất thường thì tiến hành ra sao
  • Nếu tôi dự định có con, ảnh hưởng tới việc cho bú và lựa chọn điều chỉnh thời điểm
  • Giai đoạn hồi phục có gồm chỉnh tư thế hay phục hồi chức năng không, sau khi về nước tôi cần tiếp tục làm gì
16
THE NIPPLE MOVES TOO

Thu nhỏ ngực cũng làm dịch chuyển núm vú

Nhiều người đến chỉ nghĩ đến việc làm ngực nhỏ lại. Thực tế núm vú và quầng vú cũng dịch chuyển theo.

  • Núm vú được nâng lên

    Lấy đi phần mô nặng khiến núm vú vốn chúc xuống được nâng lên. Đặt ở độ cao nào là điều được quyết định trước ca mổ. Vị trí đó chi phối ấn tượng của kết quả hơn hầu hết mọi yếu tố khác.

  • Quầng vú thường cũng được thu nhỏ

    Khi ngực lớn, quầng vú thường giãn rộng theo phần da bị căng. Giữ nguyên quầng vú cũ trên bầu ngực đã thu nhỏ sẽ làm tỷ lệ lệch đi, nên thiết kế thường thu nhỏ nó cùng lúc.

  • Cảm giác cần thời gian

    Cảm giác quanh núm vú có thể thay đổi một thời gian sau mổ. Ở phần lớn người, nó trở lại theo thời gian, nhưng điều này khác nhau, và lượng mô lấy đi càng nhiều thì càng có cảm giác hồi phục chậm.

  • Cách chúng tôi cân hai bên

    Nếu hai bên vốn đã khác nhau, thu nhỏ cũng là cơ hội chỉnh lại. Tuy vậy mục tiêu chúng tôi đặt ra không phải là cân đối tuyệt đối mà là mức mà khi mặc quần áo không nhận ra khác biệt.

17
TOO LITTLE IS ALSO A FAILURE

Lấy quá ít cũng là thất bại

Lo lắng về sẹo khiến người ta nghiêng về lượng mô lấy đi dè dặt. Nhưng hãy nghĩ vì sao ca mổ này tồn tại. Bạn quyết định làm vì đau vai gáy, vì dáng đứng, vì quần áo. Nếu trọng lượng không giảm đủ, tất cả những điều đó vẫn còn nguyên. Sẹo ngắn hơn một chút, còn lý do mổ thì biến mất.

Nhưng lấy thật nhiều cũng không phải câu trả lời đúng. Núm vú và quầng vú sống nhờ nguồn máu chạy bên dưới chúng. Cắt quá tay phần mô định giữ lại thì nguồn máu ấy trở nên bấp bênh. Vì vậy lượng cắt bỏ có cả trần lẫn sàn, và chốt một con số ở giữa chính là việc của buổi tư vấn.

Thu nhỏ thêm về sau, sau khi đã lấy quá ít, khó hơn lần đầu. Đường đi của nguồn máu đã bị thay đổi một lần và mô xơ cứng cũng đã hình thành. Đó là lý do chúng tôi nói hãy xác định rõ mục tiêu ngay ở ca mổ đầu tiên. Hãy đặt lượng cắt bỏ theo sự khó chịu bạn đang sống cùng, chứ không theo vết sẹo.

18
FAQ

Những câu hỏi thường gặp nhất về thu nhỏ ngực

Có thể thu nhỏ đến mức nào?
Không phải theo mức bạn muốn, mà trong phạm vi mô và mạch máu nuôi chịu được. Lấy đi quá nhiều sẽ bất lợi cho tuần hoàn và cảm giác, hình dáng cũng thiếu tự nhiên. Khi tư vấn, chúng ta cùng tìm ngưỡng làm hết triệu chứng và ngưỡng cân đối tỷ lệ.
Sau mổ có cho con bú được không?
Thu nhỏ liên quan đến mô tuyến vú và ống dẫn sữa nên có thể ảnh hưởng đến việc cho bú. Có thể thiết kế theo hướng tăng khả năng, nhưng không thể bảo đảm. Nếu bạn có kế hoạch sinh con, nhất định hãy nói khi tư vấn — điều đó thay đổi cả phương pháp lẫn thời điểm chúng tôi khuyến nghị.
Cảm giác có trở lại không?
Cảm giác ở núm vú và da có thể giảm trong một khoảng thời gian sau mổ và thường hồi phục theo thời gian. Tuy nhiên mức độ hồi phục khác nhau giữa từng người, và đường mổ càng rộng thì khả năng còn lại thay đổi càng cao. Biết trước điều này rồi quyết định là đúng đắn.
Chảy xệ có được giải quyết luôn không?
Phần lớn ca thu nhỏ đều bao gồm nâng vị trí núm vú và thu gọn da đã giãn, nên chảy xệ cũng cải thiện theo. Nhưng nếu chảy xệ mới là vấn đề chính thì phải tiếp cận bằng treo ngực chứ không phải thu nhỏ — chúng tôi phân định điều đó trước ngay tại buổi tư vấn.
Nếu bay từ nước ngoài sang thì cần lịch trình mấy ngày?
Tùy phạm vi đường mổ và số lần tái khám trước khi về. Thu nhỏ thường cần dư dả thời gian hồi phục hơn nâng ngực, nên trước khi chốt lịch, hãy xác nhận phương án khả thi qua tư vấn trực tuyến cho an toàn.
Sau này ngực có to trở lại không?
Tăng cân nhiều, hoặc trải qua mang thai và cho con bú, đều có thể làm phần mô còn lại thay đổi. Vì vậy nếu bạn có kế hoạch sinh con, chúng tôi sẽ bàn cả về thời điểm. Việc kiểm tra định kỳ cũng vì lý do đó.
19
READ MORE

Nên đọc cùng với phần thu nhỏ

Hãy bắt đầu bằng việc xác định thu nhỏ có đúng với bạn không

Gửi ảnh chính diện, ảnh nghiêng và cho biết bạn đang khó chịu ở đâu, chúng tôi sẽ nói rõ đây là trường hợp cần thu nhỏ hay nên treo ngực trước. Nếu thu nhỏ không phải câu trả lời, chúng tôi sẽ nói thẳng.