가슴 운동과 마사지 문의
문의
안녕하세요! 수술은 아직 무섭기도 하고 마음의 준비가 덜 돼서, 그 전에 할 수 있는 건 다 해 보자는 생각이에요. 요즘 영상 보면서 가슴 운동이랑 마사지를 따라 하고 있는데 몇 주째 크게 달라진 건 모르겠어요. 가슴 운동이나 마사지를 꾸준히 하면 작은 가슴이 조금이라도 커질 수 있을까요? 수술 전에 한번 해 볼 만한지, 나중에 수술할 때 영향이 있는지 솔직한 의견 듣고 싶습니다.
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 마사지나 운동만으로 가슴 크기 자체가 커지지는 않습니다. 가슴 볼륨은 주로 유선과 지방으로 이루어져 있고, 운동으로 키울 수 있는 것은 그 아래 있는 대흉근이기 때문입니다. 대흉근 운동을 꾸준히 하면 받치는 부분이 탄탄해져 윗가슴 윤곽이 조금 올라 보이고 자세가 펴지는 정도는 기대하실 수 있습니다. 살이 찌면 가슴 지방도 늘 수 있지만 원하는 곳만 골라 키울 수는 없습니다. 바르거나 먹어서 키운다는 크림, 기구, 식품은 크기 변화를 기대하기 어려우니 사기 전에 허가 여부와 성분부터 살펴보세요. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.