가슴수술 후 옆으로 자는 시기
문의
안녕하세요, 가슴 수술을 하기로 거의 마음을 먹었는데 잠자는 게 제일 걸려요. 평생 옆으로 누워서만 자 왔거든요. 똑바로 누우면 한참을 뒤척여야 겨우 잠이 들어서, 수술하고 나서 똑바로 누워 잘 수 있을지 벌써 걱정이에요. 자다가 저도 모르게 돌아누우면 보형물 위치가 틀어지는 건 아닌지도 겁이 나고요. 가슴성형 후 옆으로 자는 건 언제부터 괜찮을까요? 그 전까지 베개를 받치는 식으로 버틸 만한 방법이 있는지도 궁금합니다.
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 옆으로 누워 자는 자세는 수술 후 3개월 정도 피하시도록 안내하고 있습니다. 그 전에는 보형물 주변 조직이 자리를 잡는 중이라, 한쪽으로 체중이 실리면 보형물이 옆으로 밀리거나 붓기가 한쪽에 몰릴 수 있습니다. 습관을 바꾸기 쉽지 않으시겠지만, 등을 대고 베개로 상체를 조금 높인 뒤 양옆에 쿠션을 두면 자다가 돌아눕는 것을 줄일 수 있고 붓기 관리에도 도움이 됩니다. 엎드려 자는 자세는 가슴을 직접 누르므로 그보다 늦게 잡으시고, 시점은 경과 진료 때 집도의와 정하시면 됩니다. 더 궁금하신 점이 있으시면 편하게 문의해 주세요.