부유방 수술 후 걷기 운동 문의
문의
안녕하세요 원장님, 평소 매일 한 시간씩 걷는 게 습관이에요. 몇 년째 하루도 거의 안 빠지고 걸어서 안 걸으면 몸이 무겁더라고요. 부유방 제거 수술을 받고 나면 팔은 조심해야 한다는 건 알겠는데, 걷는 것도 땀이 나거나 팔을 흔들게 되니까 괜찮을지 모르겠어요. 수술 다음 날부터 동네 한 바퀴 정도로 가볍게 걸어도 되는지, 원래 하던 만큼은 언제쯤 다시 걸어도 되나요?
병원 답변
안녕하세요, 유앤유성형외과입니다. 수술 다음 날부터 집 안이나 평지를 천천히 걷는 정도는 하셔도 되고, 혈액순환에도 도움이 됩니다. 다만 매일 하시던 빠른 걷기처럼 땀이 많이 나는 운동이나 등산은 보통 2~3주 뒤로 미루시는 게 좋습니다. 걸을 때 팔을 크게 흔들거나 머리 위로 올리면 겨드랑이가 당기니 팔은 몸 가까이 두시고, 압박복도 안내받은 대로 입고 걸으세요. 걷다가 한쪽 겨드랑이가 갑자기 부풀면서 아파지면 피가 고인 것일 수 있으니 그날 바로 연락 주셔야 합니다. 추가로 궁금하신 점이 있으시면 문의해 주세요.